Bitki özleri ve bitki yapraklarından elde edilen bitki çayları, günümüzde birçok insan tarafından farklı nedenlerle tercih edilmektedir. Bu nedenlerin bazıları bitki çaylarının insan vücuduna ve sağlığına faydaları gelmektedir. Her bitkinin farklı faydaya sahip olduğu bitki çayı çeşitleri nelerdir?  En tercih edilen bitki çayı peki hangisidir?

En sık tercih edilen bitki çayı çeşitleri arasında ise adaçayı, ıhlamur, melisa çayı, papatya çayı, kuşburnu ve biberiye çayı gelmektedir. Bitkilerin çeşitliliği olması nedeniyle de bitki çayları çeşitli damak zevklerine kolayca hitap edebilir.

Ayrıca, zayıflamaya da yardımcı olan form ve bitki çayı çeşitleri de metabolizmayı hızlandırarak hızlı yağ yakıcı etkisi oldukça faydalı olabilir. Bu yönleriyle kullanımı, insan vücuduna siyah çay kullanımından daha sağlıklı bir etkendir.